インソールの効果！！

今日はいつもお世話になっているスノーボードブーツのインソール屋さんへ行ってきましたo(^-^)o

長野にあるSuperfeet(スーパーフィート)の販売店「ナースログ」に行き、
ホロさんの手作業と勘を頼りに今一番良い状態の今季のインソールを作ってもらってきましたo(^-^)o

足を見る目は真剣そのもの！！
ブーツのサーモインナーも成型してくれます♪♪

しかもスノーボードもB級インストラクターを持つ腕前☆☆
そんな理解ある方が丁寧に1足ずつ作成してくれますo(^-^)o


これで心置きなくシーズンインできそうです♪♪


初めての方は最初は慣れなくて痛みを覚えるかもしれませんが、少しずつ慣れてきますo(^-^)o

医学療法からきている為、速効性はさほど多くはないですが、
医療やリハビリの分野で数多く使用されていて、長く使用してもらうと効果大です☆☆

もちろんスポーツ選手はじめ、アスリートたちが数多く愛用しています！！

皆さんも足の事で心配があれば「Superfeet」でHPチェックしてみてくださいo(^-^)o

持久走大会o(^-^)o

昨日は小学校(子ども)の持久走大会を見に行ってきました！！

秋空のもと、みんな元気に一生懸命走ってましたo(^-^)o


１年経つとグッと身長が伸びますね☆☆

２学期もあと１ヶ月です♪♪

柿をとりに＼(^O^)／

家族でかみさんの祖父の家へ行き、柿を採りに行ってきました＼(^O^)／


今年は昨年に比べると数量が若干少ないようですが、
例年並みのようで採りごたえがありました☆☆


高いところは上手に採れる棒のような器具を使って！！


下の子もほうきを持ってお手伝い！？してくれてますo(^-^)o

さいたまシティマラソンo(^-^)o

23日さいたまシティマラソンへ行ってきましたo(^-^)o

今回は3キロのコースです！！

天気も良く、気持ちよく走れたのですが、
ちょっと残念だったのが、人数が多かったせいなのか走るコースが狭く、
半分ぐらいの距離まで前がつかえてしまっていたので、
自分のペースで走れなかったこと。
プラス、スタートの鐘が鳴ってから通常スタートラインを越えると
ICタグが反応し、自分のタイムが始まるのですが、
今回はそのようなシステムが無く、
何百人も待ってから(その間もタイムが進んでいる状況)
走りだすという感じで、適正なタイムが出なかったのが残念でした(>_<)

半分グチになってしまいましたが、6000人もの参加者がいる大会なので、
もう少しきっちりしてもらいたいものですね☆☆


体力づくりには走ることってすごく良いと思うので、(メンタル面もトレーニングできる)
皆さんも機会を作ってジョギングしてみてくださいね！？

スクール小屋完成間近＼(^O^)／

スクール小屋の完成までを写真に載せてみました！！

改めて見ると面白いもんですo(^-^)o

いろんな記憶がよみがえってきます☆☆

スキー場安全祈願祭☆☆

今日の小海リエックスの様子です！！


スキー場の安全祈願祭へ行ってきました☆☆


スノーボードスクールのスタッフはじめ、全てのお客様の安全を祈願してきましたo(^-^)o


ゲレンデも3日前から雪を作り始め、準備しています！！

今年もオープン当初より約2㎞のロングコースを滑れるように準備していますので、楽しみにしていてくださいね＼(^O^)／

勉強会☆☆

昨日、スノーボードスクールのスタッフ向けの勉強会が行われました！！


インストラクターとしての心構えや指導法、カービングターンの運動理論など午前9時～夕方8時まで頑張って勉強しましたねo(^-^)o


朝早くからお疲れ様でした☆☆

あとは雪上で頑張りましょう！！

シーズンインが楽しみですね＼(^O^)／

最後の船出＼(^O^)／

今日は今シーズン最後のラフティングツアー！？になりました☆☆


ただボートを回収しただけなんですけどねo(^-^)o

雨ということもあってか、水量が多く、1.7メートル(危険水位がおよそ2.0メートル)もあり、最後にスリルのあるツアー！？になりましたよ！！

その後、全てのラフティングのボートの汚れを洗い流し、備品などの片付けをしました☆☆


これでまた来年までラフティングはお休みですo(^-^)o

今シーズンもたくさんのお客様に来ていただき、安全に楽しくツアーが終了したのでホッとしました☆☆

来ていただいた皆さん本当にありがとうございました＼(^O^)／

また来シーズンも機会がございましたら遊びに来てくださいね♪♪


冬季はスキー場に舞台を移して頑張っていきますので、小海リエックススノーボードスクール・エーデルワイススノーボードスクールをよろしくお願いしますo(^-^)o

シーズン前の体力作り☆☆

今年も行ってきました！！

子どもとかみさんとマラソン大会(上尾市民マラソン大会)で5㎞走ってきました☆☆

9000人もの人たちがハーフ、10㎞、5㎞、3㎞に分かれ、天気の良い埼玉路を走りました♪♪


終わったあとにりんご・キウイ、とん汁のサービスがありましたよo(^-^)o


もちろん翌日は足が筋肉痛&間接痛でした‥(T_T)
下りの階段が特に‥(>_<)

来週はさいたまシティマラソンへ行ってきます！！

お久しぶりです‥☆☆

皆さんこんにちはo(^-^)o

私事ではありますが、先日親族が亡くなり、バタバタとしており、しばらくブログを更新できず、ご覧いただいている皆さんすみませんでした(>_<)


これからも冬季はスクールの情報発信や夏季においてはラフティングの様子、たまには私の家族の近況を発信していきたいと思いますので、暇があれば見にきてくださいね☆☆


また元気に頑張っていきたいと思いますので、よろしくお願いしますo(^-^)o

内装工事☆☆

昨日は内装工事頑張りましたo(^-^)o

電気の配線をして、その後は天井に断熱材を入れ、
天井の板を貼りました！！

照明を当てて夜までやりましたよ☆☆


もうあと少しで完成ですね＼(^O^)／

それにしても今日の雨は長く降りましたね(>_<)

山の雪は全て溶けてしまいました‥(T_T)

夜の仕事o(^-^)o

昨日で夜のバイト(ホテルでの接客)が終わりましたーo(^-^)o

紅葉シーズンで忙しく大変なこともありましたが、いろんなお客様との出会いやホールスタッフと力を合わせて成り立たせるというチームプレーなど自分自身が成長した時間でした☆☆

改めてお客さんと接することが自分自身好きなんだなぁと感じましたo(^-^)o


そんな訳で(自分自身のご褒美も兼ねて)今日はお寿司を食べに行ってきましたよ！！
*もちろん廻る方ですが＼(^O^)／


のんびりとした時間の中、美味しく頬張ってきました♪♪

小屋作り外壁完成☆☆

外壁が仕上がってきましたo(^-^)o

壁が出来あがってくると、雰囲気が出てきましたね☆☆


あとは内装を仕上げると出来上がりです！！

小屋作り☆☆

少しずつ壁が出来てきましたよ！！

明日には壁が全部貼れそうです☆☆

駅伝大会応援☆☆

昨日は子供のさいたま市小学校駅伝大会へ応援に行ってきましたo(^-^)o

見ての通りスゴい小学校の数でした！！(およそ40校)

各校6名の選手が1区から6区までたすきをつないでタイムを競いました☆☆


残念ながら入賞はできなかったのですが、
みんな精一杯走りいつもよりタイムが上がったようです＼(^O^)／


それにしても小学生なのにみんな早いのでビックリしましたよ！！

早い選手で2分40秒／㎞(区間賞)で走ってますo(^-^)o

DVD「Artista」アルティスタ発売＼(^O^)／

今秋発売のフリーライディングDVD「Artista」が11／7発売になりますよo(^-^)o


昨年の全日本テクニカル選手権大会の男女それぞれの優勝者はじめ豪華メンバーによる完成度の高い☆そしてメッセージ性の強い♪見応えのある映像になっていますo(^-^)o


スノーボーダーには是非見ていただきたい作品に仕上がっています♪♪

興味のある方は是非ご連絡くださいね☆

お待ちしていますo(^-^)o

わぉ☆エーデルワイススキー場オープン！？

今朝は山に上がるとスキー場がオープンできそう＼(^O^)／
ってくらい、雪が積もってましたよ☆☆

とは言っても15～20㎝くらいですが‥o(^-^)o


やっぱり天然の雪は良いですね！！

歩くとギュッギュッと良い音がします☆☆

根雪になることは無さそうですが、
地温が下がってくれるので嬉しいですね＼(^O^)／


次はいつ降るかな～！？

初霜&初氷☆☆☆

今朝は初霜、そして初氷が見られました＼(^O^)／

朝晩かなり冷え込んできているようですね！！


車のハンドルを持つと冷たい季節です‥(>_<)

初雪！！！

部屋の中でもこの通り10℃を下回ってきましたよ(>_<)

ここ鬼怒川温泉でも朝、初雪が降り、山が雪化粧してましたo(^-^)o


今日もかなり冷え込みが強く、冬にまた一歩近づいてきているようです☆

遠くからだったので雪化粧した山の様子が写真で残せずすみません‥(>_<)

残念ながら‥(>_<)

今日の鬼怒川はかなり雨風が強く嵐という感じもありましたが、
残念ながらみぞれや雪は降りませんでした‥(T_T)

それでも冷え込みが強く、少し冬に近づいた感じがしますね！！


それにしても寒いです‥(>_<)

下の写真、よく分からないって声が聞こえてきそうですが、
バイトの帰り道にかなり風が強かったので木の様子を撮ってみました‥。

一番のベストショットだったんですが‥(笑)

小屋作り進境☆☆

最近の進み具合です！！

屋根や窓枠、サッシの取り付けが終わりました☆☆

屋根は内側からもコンパネを貼る感じです！

スキー場なので雪に潰されないように頑丈に作りましたよo(^-^)o

屋根の角度も雪が落ちやすい角度にしてみました。


何はともあれ使ってみないと分からないところもありますので
エーデルワイスのスクールスタッフの皆さん、
雪かきが必要になったらごめんなさいね(>_<)